Dieta para Ganhar Massa Muscular

A dieta pode ser adotada para diversos objetivos, podendo ser para emagrecer, ganhar massa magra, ganhar massa muscular entre outros. Cada um desses tipos vai precisar de uma abordagem diferente. Quem busca uma dieta para ganhar massa muscular pode precisar consumir calorias e proteínas. Diferente de outros tipos de objetivos, para ganhar massa muscular é […]

6 melhores presentes para dar em um chá de bebê

Quando pensamos em chá de bebê, pensamos em tantas coisas bonitas e fofinhas que pode ser útil para a criança e para a mamãe. Mas escolher um item para dar de presente não é tarefa tão simples para algumas pessoas. As vezes a tarefa de escolher um objeto fica difícil porque a mamãe já tem […]

4 Formas de renovar seu sofá

O sofá é um móvel que faz diferença na casa, além de usado para deixar o ambiente confortável, receber bem as visitas ele também faz parte da decoração da casa. Por isso, quando ele vai ficando mais velho é comum que se perca o interesse nele e passe a achar que ele não combina com […]

4 Formas de renovar seu sofá

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Você sabe a diferença entre botina e coturno ?

Grande parte das pessoas confundem tipos de calçados no momento da compra. A variedade de modelos, estilos e altura de salto, dificulta os consumidores a diferenciar um calçado do outro, até mesmo dentro de um mesmo estilo. É o caso da botina e do coturno. Muitos acham que são calçados diferentes, quando na verdade o […]

7 atitudes que devemos ter em nossas casas!

Com tantas modernidades tecnológicas, aparelhos inteligentes e comodidades ao alcance de controles remotos e smartphones, não admira que a gente gosta cada vez mais de ficar nas nossas casas. Eles estão se tornando espaços não só de mais conforto e relaxamento, mas verdadeiras centrais de entretenimento – música, cinema, jogos, tudo podemos fazer em uma […]

Conheça essas 5 táticas para atrair leitores para o seu blog

Trazer mais leitores para um blog, seja ele pessoal ou empresarial, é uma tarefa bastante desafiadora. Hoje em dia, o que não faltar no mundo digital é conteúdo para ser digerido, Uma imensidão de sites, blogs e redes sociais desafiando até o leitor mais voraz. Podemos dizer que é impossível encontrar alguém que goste muito […]

Veja os cuidados que devemos ter no pós-operatório de Rinoplastia!

A Rinoplastia é uma cirurgia considerada sonho de muitas mulheres e também um dos procedimentos estéticos mais realizados no Brasil. Todas as mulheres desejam ter um nariz perfeito, e infelizmente a maioria de nós não nasceu com aquele narizinho da Audrey Hepburn. Mas com uma boa dose de paciência e um ótimo profissional, é possível […]

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